Program dela

ZA LETO 2024

Program dela za leto 2024 je obširen in pogojen s programskimi usmeritvami društva – preventivno delovanje ter zastavljenimi cilji, kot sledi:

Rehabilitacijska vadba bo potekala v telovadnicah ali na prostem v obsegu 80 ur na lokacijah; Postojna, Prestranek in Pivka. Uspešnost vadbe bomo ugotavljali z izvedbo 6- minutnega testa hoje, to leto na stadionu v Postojni pod okriljem CKZ Postojna.

Preko ZKDKS smo se v mesecu januarju prijavili na razpis MZ – projekt »Razvoj in implementacija novega integriranega programa opolnomočenja bolnikov s srčnim popuščanjem« (Srce in zdravje 2) z eno vadbeno skupino bolnikov (10–15) oseb. Vadba poteka v telovadnici fizioterapije ZD Postojna dvakrat tedensko – ob ponedeljkih in četrtkih do poletnih mesecev, nato pa še v jeseni do konca oktobra in je brezplačna. Prijava bolnikov je mogoča še do konca meseca januarja.

Organizirali bomo zdravstvena predavanja z različnimi temami za opolnomočenje bolnikov, tako s področja srčno-žilnih bolezni kot področja psihologije, da se bodo lažje soočili z boleznijo ali jo sploh preprečili z navajanjem na zdrav življenski slog.

Letni Zbor članov z volitvami bomo izvedli v soboto, 16.marca, v restavraciji Erazmus, Epic Postojna.

Spomladanska obnovitvena rehabilitacija članov bo v Dolenjskih toplicah v času od 7. 4. 2024 do 14. 4. 2024. Možna bo tudi jesenska rehabilitacija v Zdravilišču Radenci.

Sodelovali bomo na Festivalu zdravja, ki ga bo pripravil CKZ Postojna v mesecu maju.

Spomladanski društveni izlet bomo izpeljali ob koncu meseca maja in sicer si bomo ogledali znamenitosti mesta Kranj, v oktobru pa planiramo izpeljati tudi jesenski izlet.

Piknik ob koncu telovadne sezone se bo odvijal v prvi polovici meseca junija v prijetnem okolju koče Lovske družine Postojna pri Pivki jami z rekreacijskim programom.

Pohode planiramo izpeljati v času telovadne sezone enkrat mesečno po planu in sicer: januar: Landol-Predjama, februar: Jelovica/ Vipavski križ + ogled z vodičem, marec: Prestranek z okolico, april: Drskovče (Napoleonov most, grad Kalc), maj: Vremščica iz Volč, junij: Matenjski triglav, v juliju in avgustu pa enkrat tedensko pohod od Postojne do Pivke jame ali po srčni poti, 29. september – svetovni dan srca – pohod po srčni poti za člane in občane, ki bo tudi medijsko podprt, oktober: Kosovelova pot + Kosovelova hiša (tur. vodnik), november: Ratečevo Brdo, december: Koča Mladika. Plan pohodov se nahaja na spletni strani društva.

V septembru se bomo udeleželi dogodka Pos-toj-na živi ulici, tržnice NVO Boreo, primorsko-notranjske regije s samostojno predstavitveno stojnico ter izvajanjem nekaterih zdravstvenih meritev.

Kolikor bo mogoče bomo tkali povezovalne niti s sorodnimi društvi ter zdravstvom.

Svojo dejavnost in aktivnosti bomo oglaševali v lokalnih medijih (časopisi, Radio 94), Primorskih novicah, na spletni strani društva ter ZKDKS.